Melatonina

La melatonina ayuda a reducir el tiempo necesario para coger el sueño y alivia los efectos del jet-lag*. La manzanilla y la pasiflora favorecen el descanso y, junto al espino blanco, la melisa y el mandarino, promueven la relajación y el bienestar mental. El lúpulo, la amapola de California y el tilo son útiles en caso de estrés para favorecer la distensión y el sueño.*Los efectos beneficiosos se obtienen tomando, poco antes de irse a la cama: 1 mg de melatonina (sueño); un mínimo de 0,5 mg el primer día de viaje, continuando durante unos días tras la llegada al destino (jet-lag).

La melatonina ayuda a reducir el tiempo necesario para coger el sueño y alivia los efectos del jet-lag*. *Los efectos beneficiosos se obtienen tomando, poco antes de irse a la cama: 1 mg de melatonina (sueño); un mínimo de 0,5 mg el primer día de viaje, continuando durante unos días tras la llegada al destino (jet-lag).

La melatonina ayuda a reducir el tiempo necesario para coger el sueño y alivia los efectos del jet-lag*. Además, este producto contiene triptófano, que favorece la síntesis de la serotonina y de la melatonina. Por otro lado, las vitaminas B1, B2, B6, B12 y C y la biotina contribuyen al buen funcionamiento del sistema nervioso, el ácido fólico estimula la función psicológica y la vitamina B5 ayuda a mantener unas prestaciones mentales normales. *Los efectos beneficiosos se obtienen tomando, poco antes de irse a la cama: 1 mg de melatonina (sueño); un mínimo de 0,5 mg el primer día de viaje, continuando durante unos días tras la llegada al destino (jet-lag).

La melatonina ayuda a reducir el tiempo necesario para coger el sueño y alivia los efectos del jet-lag*. *Los efectos beneficiosos se obtienen tomando, poco antes de irse a la cama: 1 mg de melatonina (sueño); un mínimo de 0,5 mg el primer día de viaje, continuando durante unos días tras la llegada al destino (jet-lag). 

La melatonina ayuda a reducir el tiempo necesario para coger el sueño y alivia los efectos del jet-lag*. La ashwagandha ejerce una doble función: favorece la relajación y el bienestar mental y combate el cansancio físico y mental excesivo. *Los efectos beneficiosos se obtienen tomando, poco antes de irse a la cama: 1 mg de melatonina (sueño); un mínimo de 0,5 mg el primer día de viaje, continuando durante unos días tras la llegada al destino (jet-lag).

La melatonina ayuda a reducir el tiempo necesario para coger el sueño y alivia los efectos del jet-lag*. El magnesio ayuda a combatir el cansancio y la fatiga, estimulando el metabolismo energético. Contribuye al buen funcionamiento del sistema nervioso y de la función psicológica. Interviene en los procesos de división celular y favorece el equilibrio electrolítico, la síntesis proteica, una adecuada función muscular y el bienestar de los huesos y los dientes. *Los efectos beneficiosos se obtienen tomando, poco antes de irse a la cama: 1 mg de melatonina (sueño); un mínimo de 0,5 mg el primer día de viaje, continuando durante unos días tras la llegada al destino (jet-lag).